Как ухаживать и увлажнять очень сухую кожу, плюс 8 легких правил для избежание сухой кожи

Как ухаживать и увлажнять очень сухую кожу
Обновлено:

Проблема в сухости кожи мне известна не понаслышке. У меня проблемная кожа с самого рождения, постоянно сохнет кожа, не только осенью, зимой, но и летом. Загорать нельзя, часто ванну принимать естественно нельзя, в баню и в сауну нельзя, это кушать нельзя, практически одни запреты от врачей.

Возможно, они правы, но толком мне их лечения ни разу не помогли, если и проблему решали, то решали её локально, а спустя некоторое время, все возвращалось на круги своя.

Кто, основном страдает сухостью кожи? В первую очередь страдают люди с атопическим дерматитом к таким отношусь и я. А также люди с заболеваниями щитовидной железы и другими заболеваниями, они могут обнаружить, что их кожа высыхает, а естественное сокращение производства кожей жира, становится постоянным симптомом.

Также кожа сохнет из-за климата. Я проживаю в Сибири, где осень сухая, а зима помимо своей сухости еще и очень холодная. Именно эти факторы также влияют на обострение кожи и она в свою очередь сохнет.

Далее я расскажу, что делаю чтобы избежать сухости кожи. Начну с правил, которых придерживаюсь.

Простые правила

Для избежание сухости кожи, я для себя разработал простые правила:

  • принимаю душ не более 10 минут;
  • избегаю очень горячей воды (горячий душ смывает с кожи природные масла и приводит к сухости);
  • не пользуюсь обычным или жидким мылом;
  • не пользуюсь мочалкой (мочалка может повредить кожу);
  • после душа, нежно и не спеша промокаю тело полотенцем, чтобы мягко снять капли воды;
  • увлажняю тело после душа (обязательно!);
  • зимой дома и по возможности на работе, пользуюсь увлажнителем воздуха;
  • пью воду не меньше 1 литра в день (на работе заменил чай и кофе на стакан воды).

Средства для ухода и увлажнения кожи

Так как обычное мыло, сушит кожу, я раз в неделю использую дегтярное мыло, слишком частое его применение нежелательно, так как будет еще больше сушить кожу. Достаточно одного раза в неделю, не более!

Использую после душа для увлажнения кожи кокосовое молоко, у меня вьетнамское и тайландское молоко, один - два раза в неделю.

Основное моё средство это Топикрем (Topicrem) АД липидовосстанавливающий для атопичной кожи – использую после принятия душа, а также на ношу два раза в день, перед тем как идти на работу и вечером перед сном.

Данный топикрем – увлажняет и смягчает кожу, уменьшает раздражение, зуд. Разработан для ухода за очень сухой чувствительной и атопичной кожей младенцев, детей и взрослых.

  • восстанавливает гидролипидную пленку;
  • успокаивает, увлажняет и смягчает кожу.
  • содержит льняное масло (насыщает необходимыми жирными кислотами омега 3 и 6, восстанавливает гидролипидную пленку);
  • без ароматизаторов, красителей, парабенов;
  • гипоаллергенно.

Крем находится во флаконе из белого непрозрачного пластика, емкостью 500 мл. Покупаю в аптеке, стоимость варьируется от 1 300 – 1 500 рублей, цена далеко не бюджетная. На мой взгляд, крем довольно жирный, наносится и втирается на кожу легко, минут 10 - 15 нужно подождать, когда крем впитается.

Для мытья головы использую увлажняющий шампунь Эмолиум. Шампунь предназначен для ежедневного ухода за чувствительной и сухой кожей головы. Входящие компоненты шампуня, обеспечивают мягкое, щадящее очищение без высушивания кожи. Емкость 200 мл., цена тоже не бюджетная от 750 – 1 000 рублей.

TOPICREAM для атопичной кожи

Как говорит моя жена Олесячка, тебе не обязательно жить и мириться со своей сухой кожей. Если запустишь проблему, то в дальнейшем получишь трещины и зараженные участки кожи (а у меня редко, но бывает). Лучшее, что ты можешь сделать для себя и своей кожи, так это использовать увлажняющий крем ежедневно.

Я надеюсь, что моя скромная статья кому-то поможет решить вопрос с сухой кожей. Напишите пожалуйста в комментарий, пользуетесь данным кремом или нет. Буду рад вашему совету и рекомендацией по уходу за сухой кожей. Поделитесь своими правилами их можно оставить в комментариях.

Понравилась заметка, посчитали её полезной и нужной, тогда обязательно сделайте репост и участвуйте в конкурсе.

Конкурс за репост с ценными подарками. Один раз в месяц, разыгрывается дорогой ноутбук, стоимостью от 55 000 рублей, более подробно об условии конкурса читайте на моем блоге тут.   

Если остались вопросы, предложения, либо просто хотите написать пару слов, на моем блоге в контактах указаны социальные сети и почта, пишите, отвечу всем! Контакты.

Не забываете подписываться на мой блог! Оформите подписку прямо сейчас, жми ХОЧУ ПОДПИСАТЬСЯ. В результате подписки вы будите одним из первых узнавать о выходи новых заметок. Спасибо!

Об авторе.

С уважением, Степанов Сергей.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Смотреть отзывы

Ноутбук, который можно выиграть, сделав репост. LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

2 комментария

  • Аватар комментатора Елена Елена
    Расскажу про мой опыт. Атопический дерматит проявился когда сыну было около месяца. Проходили кучу разных врачей, мазали всеми возможными кремами-мазями, пили таблетки и соблюдали диету. Более-менее легче становилось только при неустанном, комплексном соблюдении всех назначений и организации быта. Пользуемся сей час в основном эмолентами, гормональными иногда местами подмазываем. С годами становится чуть лучше.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Сергей Сергей

      Атопической дерматит это беда ( Я тоже атопик, стараюсь от гормональных отходить и пользоваться ТопикКрем. Не болейте, удачи!

      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение