Как ухаживать и увлажнять очень сухую кожу, плюс 8 легких правил для избежание сухой кожи

Как ухаживать и увлажнять очень сухую кожу
Обновлено:

Проблема в сухости кожи мне известна не понаслышке. У меня проблемная кожа с самого рождения, постоянно сохнет кожа, не только осенью, зимой, но и летом. Загорать нельзя, часто ванну принимать естественно нельзя, в баню и в сауну нельзя, это кушать нельзя, практически одни запреты от врачей.

Возможно, они правы, но толком мне их лечения ни разу не помогли, если и проблему решали, то решали её локально, а спустя некоторое время, все возвращалось на круги своя.

Кто, основном страдает сухостью кожи? В первую очередь страдают люди с атопическим дерматитом к таким отношусь и я. А также люди с заболеваниями щитовидной железы и другими заболеваниями, они могут обнаружить, что их кожа высыхает, а естественное сокращение производства кожей жира, становится постоянным симптомом.

Также кожа сохнет из-за климата. Я проживаю в Сибири, где осень сухая, а зима помимо своей сухости еще и очень холодная. Именно эти факторы также влияют на обострение кожи и она в свою очередь сохнет.

Далее я расскажу, что делаю чтобы избежать сухости кожи. Начну с правил, которых придерживаюсь.

Простые правила

Для избежание сухости кожи, я для себя разработал простые правила:

  • Принимаю душ не более 10 минут;
  • Избегаю очень горячей воды (горячий душ смывает с кожи природные масла и приводит к сухости);
  • Не пользуюсь обычным или жидким мылом;
  • Не пользуюсь мочалкой (мочалка может повредить кожу);
  • После душа, нежно и не спеша промокаю тело полотенцем, чтобы мягко снять капли воды;
  • Увлажняю тело после душа (обязательно!);
  • Зимой дома и по возможности на работе, пользуюсь увлажнителем воздуха;
  • Пью воду не меньше 1 литра в день (на работе заменил чай и кофе на стакан воды);

Средства для ухода и увлажнения кожи

Так как обычное мыло, сушит кожу, я раз в неделю использую дегтярное мыло, слишком частое его применение нежелательно, так как будет еще больше сушить кожу. Достаточно одного раза в неделю, не более!

Использую после душа для увлажнения кожи кокосовое молоко, у меня вьетнамское и тайландское молоко, один - два раза в неделю.

Основное моё средство это Топикрем (Topicrem) АД липидовосстанавливающий для атопичной кожи – использую после принятия душа, а также на ношу два раза в день, перед тем как идти на работу и вечером перед сном.

Данный топикрем – увлажняет и смягчает кожу, уменьшает раздражение, зуд. Разработан для ухода за очень сухой чувствительной и атопичной кожей младенцев, детей и взрослых.

  • Восстанавливает гидролипидную пленку;
  • Успокаивает, увлажняет и смягчает кожу.
  • Содержит льняное масло (насыщает необходимыми жирными кислотами омега 3 и 6, восстанавливает гидролипидную пленку);
  • Без ароматизаторов, красителей, парабенов;
  • Гипоаллергенно.

Крем находится во флаконе из белого непрозрачного пластика, емкостью 500 мл. Покупаю в аптеке, стоимость варьируется от 1 300 – 1 500 рублей, цена далеко не бюджетная. На мой взгляд, крем довольно жирный, наносится и втирается на кожу легко, минут 10 - 15 нужно подождать, когда крем впитается.

Для мытья головы использую увлажняющий шампунь Эмолиум. Шампунь предназначен для ежедневного ухода за чувствительной и сухой кожей головы. Входящие компоненты шампуня, обеспечивают мягкое, щадящее очищение без высушивания кожи. Емкость 200 мл., цена тоже не бюджетная от 750 – 1 000 рублей.

TOPICREAM для атопичной кожи

Как говорит моя жена Олесячка, тебе не обязательно жить и мириться со своей сухой кожей. Если запустишь проблему, то в дальнейшем получишь трещины и зараженные участки кожи (а у меня редко, но бывает). Лучшее, что ты можешь сделать для себя и своей кожи, так это использовать увлажняющий крем ежедневно.

Я надеюсь, что моя скромная статья кому-то поможет решить вопрос с сухой кожей. Напишите пожалуйста в комментарий, пользуетесь данным кремом или нет. Буду рад вашему совету и рекомендацией по уходу за сухой кожей. Поделитесь своими правилами их можно оставить в комментариях.

Если остались вопросы, предложения, либо просто хотите написать пару слов, на моем блоге в контактах указаны социальные сети и почта, пишите, отвечу всем! Контакты.

Не забываете подписываться на мой блог! Оформите подписку прямо сейчас, жми ХОЧУ ПОДПИСАТЬСЯ. В результате подписки вы будите одним из первых узнавать о выходи новых заметок. Спасибо!

Будьте красивы и здоровы!

С уважением, Степанов Сергей.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Смотреть отзывы

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

2 комментария

  • Аватар комментатора Елена Елена
    Расскажу про мой опыт. Атопический дерматит проявился когда сыну было около месяца. Проходили кучу разных врачей, мазали всеми возможными кремами-мазями, пили таблетки и соблюдали диету. Более-менее легче становилось только при неустанном, комплексном соблюдении всех назначений и организации быта. Пользуемся сей час в основном эмолентами, гормональными иногда местами подмазываем. С годами становится чуть лучше.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Степанов Сергей Степанов Сергей

      Атопической дерматит это беда ( Я тоже атопик, стараюсь от гормональных отходить и пользоваться ТопикКрем. Не болейте, удачи!

      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение